Jak zarządzać czasem szczególnie, gdy nam go brakuje?

Zarządzanie czasem to proces. Analiza tego, jak go spędzamy, czy mamy względną równowagę między pracą a wypoczynkiem, na co go tracimy, jest kluczowa, by nim zarządzać. Wielozadaniowość czy uważność na jednej czynności? Ustalenie priorytetów. Wyznaczenie celów. Tego można się nauczyć.