Jak zmienić złe nawyki

Większość nawyków istnieje z nami tak długo, że nawet ich sobie nie uświadamiamy.
Nie istnieje żadna cudowna, błyskawiczna metoda na zmianę nawyku, który Ci przeszkadza.
W życiu, w spałnieniu marzeń, w realizacji planów.
Istnieją jednak narzędzia, które Ci uświadomią, co jest tym nawykiem.
Zidentyfikowanie blokującego nas nawyku, to połowa drogi, by odnaleźć się na nowo.